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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

14:34:22 Uhr

01:46:22 Std.

149 / 170 bpm

48.28 km

27.2 / 55.4 km/h

2:12/km / 1:04/km

240 m

etwas härter (5 / 10)

1147 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Regen bei 10.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


totale Scheißrunde, 2 mal platt gefahren und nass geworden.

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