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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

18:57:08 Uhr

00:20:13 Std.

00:20:14 Std.

132 / 145 bpm

6.16 km

18.3 / 44.9 km/h

3:16/km / 1:20/km

187 m

76 / 98 U/min

184 / 400 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

240 kCal

Ergobike

Ausdauertraining

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


warmfahren

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