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ber020 Mann » Trainingstagebuch

16:46:54 Uhr

00:15:07 Std.

00:15:08 Std.

176 / 197 bpm

8.85 km

35.2 / 46.4 km/h

1:42/km / 1:17/km

67 m

92 / 116 U/min

210 / 545 W

Maximalbelastung (9 / 10)

208 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Tdf_2010_Prolog »

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)

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