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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

14:40:41 Uhr

00:36:08 Std.

00:36:07 Std.

00:32:11 Std.

150 / 178 bpm

11.25 km

18.7 / 44.1 km/h

3:12/km / 1:21/km

153 m

69 / 117 U/min

etwas härter (5 / 10)

407 kCal

Rad

EB

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durch den Wald

Regen bei 10.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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