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loisl Mann » Trainingstagebuch

14:31:07 Uhr

01:16:17 Std.

01:01:47 Std.

161 / 187 bpm

12.70 km

10.0 / 45.4 km/h

6:0/km / 1:19/km

267 m

etwas härter (5 / 10)

1288 kCal

Laufen

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Wolkig bei 11.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Es läuft sich extrem schwer. Entweder es ist was im Anmarsch, oder es liegt einfach am zu vielen Essen und Trinken in letzter Zeit.

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