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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:16:51 Uhr

01:32:14 Std.

01:32:15 Std.

01:32:15 Std.

01:32:15 Std.

142 / 167 bpm

28.00 km

18.2 / 51.3 km/h

3:17/km / 1:10/km

672 m

81 / 104 U/min

188 / 400 W

196 W [1.04]

0.87

 
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hart (6 / 10)

1138 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Skyrunners... 0-28

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