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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

13:46:47 Uhr

00:49:06 Std.

00:56:38 Std.

151 / 174 bpm

22.31 km

27.3 / 35.0 km/h

2:11/km / 1:42/km

70 m

75 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

556 kCal

Cross

Ausdauertraining

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19 70 Kurze flache Trainingseinheit Strasse, Fahrradweg »

Wolkig bei 14.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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