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langusti Mann » Trainingstagebuch

14:32:00 Uhr

00:45:28 Std.

00:45:29 Std.

00:45:29 Std.

00:45:29 Std.

118 / 142 bpm

19.54 km

25.8 / 44.6 km/h

2:19/km / 1:20/km

275 m

77 / 95 U/min

176 / 400 W

204 W [1.16]

0.68

ziemlich einfach (4 / 10)

531 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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