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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:21:00 Uhr

01:10:11 Std.

140 / 178 bpm

9.71 km

8.3 / 10.0 km/h

7:13/km / 6:0/km

hart (6 / 10)

875 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Haus, Wald, 1RD zurück,schneller DL

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