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toni67 Mann » Trainingstagebuch

20:08:27 Uhr

01:04:55 Std.

01:04:54 Std.

01:04:31 Std.

01:04:22 Std.

134 / 167 bpm

37.20 km

34.4 / 46.2 km/h

1:44/km / 1:17/km

17 m

87 / 105 U/min

184 / 393 W

231 W [1.26]

0.77

 
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hart (6 / 10)

586 kCal

Rolle

Krafttraining

TACX Rolle kaufen

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erste HIT Einheit. Morgen Entenbraten! ;)

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