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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:35:39 Uhr

00:41:32 Std.

00:41:29 Std.

00:41:30 Std.

00:41:33 Std.

114 / 124 bpm

19.81 km

28.6 / 48.4 km/h

2:05/km / 1:14/km

234 m

81 / 111 U/min

239 / 252 W

241 W [1.01]

0.75

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

630 kCal

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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