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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:15:13 Uhr

01:14:16 Std.

01:14:17 Std.

01:14:17 Std.

01:14:17 Std.

115 / 126 bpm

38.91 km

31.4 / 47.2 km/h

1:54/km / 1:16/km

587 m

81 / 100 U/min

233 / 252 W

234 W [1.00]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1099 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLVNO_Tytlanslvik2

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