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erma11 Mann » Trainingstagebuch

11:40:49 Uhr

02:25:52 Std.

02:25:48 Std.

144 / 176 bpm

68.86 km

28.3 / 51.0 km/h

2:07/km / 1:10/km

451 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2861 kCal

rennrad

Grundlage 1

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stadl paura -roitham

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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