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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

13:40:42 Uhr

02:17:21 Std.

02:32:47 Std.

02:05:36 Std.

02:03:18 Std.

148 / 175 bpm

57.04 km

24.9 / 58.0 km/h

2:24/km / 1:02/km

404 m

81 / 118 U/min

164 / 904 W

214 W [1.30]

0.86

hart (6 / 10)

1423 kCal

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Wolkig bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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