Panda40000 » Trainingstagebuch
15:00:00 Uhr
01:00:48 Std.
144 / 161 bpm
23.03 km
22.7 / 26.2 km/h
2:38/km / 2:17/km
68 U/min
hart (6 / 10)
734 kCal
Radsport
Rollentraining
Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
allen eine frohe Weihnacht....und macht mal einen Augenblick Pause!!!