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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

01:25:19 Std.

114 / 136 bpm

21.10 km

14.8 km/h

4:03/km

219 m

etwas härter (5 / 10)

815 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Kersmecke-Ohle-Hilfringhausen-Plettenberg »

Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10% in GA1 Zone

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