Trainingsbeginn: 13:00:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:13 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 44.7 km/h

Pace: 2:52/km / 1:20/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 77 / 101 U/min

Leistung (Watt): 164 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1109 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum