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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

10:30:22 Uhr

00:37:04 Std.

1.80 km

2.9 km/h

20:41/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


50m:
3x500m (9:09; 9:10; 9:07min) P(1min)

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