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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

12:11:18 Uhr

00:45:45 Std.

00:45:46 Std.

00:45:46 Std.

00:45:46 Std.

144 / 169 bpm

22.54 km

29.5 / 44.7 km/h

2:02/km / 1:20/km

288 m

74 / 94 U/min

188 / 345 W

190 W [1.01]

0.73

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

570 kCal

Ergo

Entwicklungsbereich

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Sonstige

Indoor bei 18 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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