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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

14:13:47 Uhr

02:09:40 Std.

02:05:29 Std.

01:41:15 Std.

140 / 167 bpm

48.22 km

22.3 / 61.8 km/h

2:41/km / 0:58/km

1214 m

77 / 106 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2145 kCal

Rennrad

Ausdauer GA1

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Wolkig bei 9.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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