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Sibu Mann » Trainingstagebuch

10:02:00 Uhr

01:56:48 Std.

122 / 152 bpm

16.00 km

8.2 km/h

7:19/km

480 m

998 kCal

Laufen

65 - 69 % (119 - 128)

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L12 Laufen 10 - 17,9 km

Trainingsbemerkung


m.Luk.
Gespräch ob Luk. auch in Wien läuft,
falls er mich beim Marathon in Wien nicht schlagen kann. Ja, 1. Marathon kurz nach seinem 20. Geburtstag. Später wird er auch meine 3 Std. Zeit unterbieten.

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