Trainingsbeginn: 18:07:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:22 Std.

Herzfrequenz: 146 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.81 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 48.2 km/h

Pace: 2:46/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1202 m

Trittfrequenz: 69 / 93 U/min

Leistung (Watt): 205 / 340 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1324 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 22 ° C