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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:21:07 Uhr

01:02:05 Std.

01:02:07 Std.

01:02:07 Std.

01:02:07 Std.

124 / 137 bpm

35.39 km

34.2 / 51.8 km/h

1:45/km / 1:09/km

336 m

84 / 114 U/min

259 / 303 W

267 W [1.03]

0.83

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1013 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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