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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

14:53:22 Uhr

01:06:11 Std.

150 / 167 bpm

12.10 km

11.0 / 13.8 km/h

5:27/km / 4:20/km

190 m

etwas härter (5 / 10)

1001 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mittlerer Dauerlauf

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