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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:35:38 Uhr

01:45:03 Std.

01:45:05 Std.

01:45:05 Std.

01:45:05 Std.

148 / 166 bpm

35.25 km

20.2 / 48.1 km/h

2:58/km / 1:14/km

1083 m

87 / 104 U/min

222 / 250 W

228 W [1.03]

0.79

hart (6 / 10)

1487 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


skyrunners hausrunde

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