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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:00:05 Uhr

01:20:10 Std.

01:20:08 Std.

01:20:08 Std.

01:20:10 Std.

136 / 150 bpm

42.10 km

31.5 / 54.5 km/h

1:54/km / 1:06/km

972 m

95 / 125 U/min

291 / 305 W

294 W [1.01]

0.92

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1429 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


EWP Langenberg 2005

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