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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

20:45:00 Uhr

00:50:00 Std.

155 / 165 bpm

15.00 km

18.0 km/h

3:20/km

1000 m

50 / 65 U/min

280 / 300 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

K3

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


5x10 K3

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