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Trainingseinheit
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django501 Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

20.00 km

36.2 km/h

1:39/km

92 U/min

126 W

Spinning

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Trainingsbemerkung


10min 100Watt
1,5 min 250 Watt
3,5 min 100 Watt
1 min 300 Watt (zu hart)
14min 100 Watt

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