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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:20:00 Uhr

03:30:00 Std.

130 / 135 bpm

98.00 km

28.0 km/h

2:08/km

350 m

90 / 110 U/min

180 / 220 W

etwas härter (5 / 10)

2100 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3,5h GA mit Sven - sonnig warm

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