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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

09:56:48 Uhr

02:43:24 Std.

02:43:27 Std.

02:43:27 Std.

02:43:27 Std.

123 / 165 bpm

64.19 km

23.6 / 50.7 km/h

2:32/km / 1:11/km

1408 m

69 / 107 U/min

182 / 340 W

192 W [1.05]

0.70

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

2000 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Route de Cretes »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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