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derosa Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

03:51:00 Std.

148 / 173 bpm

112.00 km

29.1 km/h

2:03/km

90 U/min

hart (6 / 10)

Rennradfahren

WK

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Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Wettkampf RTF
sehr wellige Strecke mit mehreren harten längeren Anstiegen. Gut gerollt, gut gefühlt. An Anstiegen guten Rhytmus gefahren, immer in Gruppe

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