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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

16:00:22 Uhr

00:45:09 Std.

00:45:47 Std.

164 / 175 bpm

10.12 km

13.4 / 23.9 km/h

4:28/km / 2:30/km

449 m

hart (6 / 10)

877 kCal

Laufen

Schnelligkeit

Regen bei 3.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


schon relativ dunkel

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