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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

09:40:20 Uhr

01:29:54 Std.

01:31:47 Std.

152 / 163 bpm

18.1 km

12.1 / 15.8 km/h

4:57/km / 3:47/km

362 m

etwas härter (5 / 10)

1556 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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