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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

05:18:47 Uhr

01:21:35 Std.

01:21:37 Std.

01:21:37 Std.

01:21:37 Std.

149 / 222 bpm

51.27 km

33.2 / 46.1 km/h

1:48/km / 1:18/km

539 m

80 / 96 U/min

238 / 419 W

237 W [1.00]

0.82

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1237 kCal

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9547

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