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meusux Mann » Trainingstagebuch

17:34:49 Uhr

01:16:31 Std.

01:18:01 Std.

135 / 155 bpm

30.43 km

23.8 / 34.5 km/h

2:31/km / 1:44/km

9 m

73 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

RAD

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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