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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:13:36 Uhr

01:30:04 Std.

17.90 km

11.9 / 16.8 km/h

5:02/km / 3:34/km

69 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rund um Refrath
Benningsfeld, Brücker Tierpark, Monte Trudelöh, Saaler Mühle

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