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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

18:49:50 Uhr

00:35:21 Std.

134 / 167 bpm

5.83 km

9.9 / 16.1 km/h

6:03/km / 3:43/km

79 m

etwas härter (5 / 10)

299 kCal

Joggen

EWB

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Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit den Densbergen ne Runde gedreht, die zwei Sprinteinlagen waren heftig aber geil :)

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