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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

19:58:38 Uhr

00:09:21 Std.

00:09:22 Std.

00:09:22 Std.

00:09:22 Std.

173 / 189 bpm

5.78 km

37.1 / 45.8 km/h

1:37/km / 1:18/km

23 m

100 / 109 U/min

244 / 485 W

243 W [1.00]

1.22

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

147 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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