Trainingsbeginn: 07:16:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:55 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:55 Std.

Herzfrequenz: 136 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.5 km

Trittfrequenz: 79 / 158 U/min

Leistung (Watt): 225 / 323 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1632 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 3.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)