Trainingsbeginn: 20:12:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:19 Std.

Herzfrequenz: 152 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.33 km

Geschwindigkeit: 19 / 42.3 km/h

Pace: 3:09/km / 1:25/km

Höhenmeter: 1084 m

Trittfrequenz: 70 / 86 U/min

Leistung (Watt): 205 / 330 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1110 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 22 ° C