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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:44:54 Uhr

03:21:47 Std.

03:24:27 Std.

03:21:13 Std.

136 / 170 bpm

104.43 km

31.1 / 47.0 km/h

1:55/km / 1:16/km

108 m

82 / 113 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4758 kCal

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Ausdauertraining

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Nonne->Oranienburg->Bernau

Wolkig bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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