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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

16:08:13 Uhr

02:42:36 Std.

02:42:37 Std.

02:42:37 Std.

02:42:37 Std.

114 / 161 bpm

60.00 km

22.1 / 48.2 km/h

2:42/km / 1:14/km

1619 m

61 / 92 U/min

193 / 350 W

200 W [1.04]

0.73

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2000 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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GTA2 Grand Bornand - Bourg Saint Maurice »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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