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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:04:00 Std.

140 / 155 bpm

42.30 km

39.7 km/h

1:30/km

179 / 249 W

hart (6 / 10)

678 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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