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Trainingseinheit

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fhmuc Mann » Trainingstagebuch

17:13:48 Uhr

00:55:27 Std.

00:55:28 Std.

00:55:28 Std.

00:55:28 Std.

146 / 170 bpm

5.63 km

6.1 / 41.5 km/h

9:50/km / 1:26/km

498 m

63 / 97 U/min

129 / 235 W

133 W [1.03]

0.95

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

484 kCal

Ergometer

Grundlagen

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