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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

09:34:14 Uhr

04:06:13 Std.

146 / 168 bpm

106.21 km

25.9 / 43.5 km/h

2:18/km / 1:22/km

388 m

etwas härter (5 / 10)

2355 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erstes Training für die Saison 2013, viel Wind und ganz schön fertig am Ende, aber es macht wieder Spass!!!

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