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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

18:55:18 Uhr

01:00:20 Std.

00:14:34 Std.

138 / 177 bpm

28.00 km

28.0 / 28.0 km/h

2:08/km / 2:08/km

150 / 280 W

hart (6 / 10)

504 kCal

Ergo

Ausdauer Ergo

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ergo_ga1+3x(3`140/210/280watt)

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