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Trainingseinheit
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Heweg Mann » Trainingstagebuch

12:34:00 Uhr

01:12:06 Std.

144 / 157 bpm

12 km

10 km/h

6:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1037 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauf mit Dirk.
Wege z. T. vereist/naß/glitschig...

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