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blistex Mann » Trainingstagebuch

08:40:46 Uhr

01:48:03 Std.

20.01 km

11.1 / 18.2 km/h

5:24/km / 3:17/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1718 kCal

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wöchentlicher HM, nach langem Einsatz Sa in D´dorf15 h, bis 00.00 h

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