Trainingsbeginn: 10:37:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:03 Std.

Herzfrequenz: 122 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.81 km

Geschwindigkeit: 39.2 / 42.1 km/h

Pace: 1:31/km / 1:25/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 99 / 105 U/min

Leistung (Watt): 219 / 265 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1259 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)