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Dutz Mann » Trainingstagebuch

09:02:16 Uhr

01:27:49 Std.

01:27:58 Std.

01:27:53 Std.

167 / 185 bpm

18.03 km

12.3 / 17.1 km/h

4:52/km / 3:30/km

294 m

87 / 90 U/min

1324 kCal

Trainingslauf

G1-G2 Ausdauertraining

Regen bei 6.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


zweiter Lauf nach Achillessehnenentzündung, Dank Aqua-Jogging mit meinem Aqua-Partner Achim ohne Probleme

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